blog browser

Tampilkan postingan dengan label pisang. Tampilkan semua postingan

Selasa, 02 September 2014

Usaha Keripik Pisang

Camilan keripik pisang? tentu oke... Bisa digunakan untuk alternatif usaha, mulailah dari kecil-kecilan dengan berjualan di gerobak dorong atau dikemas dalam kantong plastik yang menawan dan titipkan di toko-toko pinggir jalan atau di swalayan. Anda dapat berinovasi dengan menampilkan berbagai varian rasa, mulai dari rasa yang umum seperti manis dan asin, atau rasa yang memiliki sensasi seperti keripik pisang rasa balado, barbekyu, dll. Untuk membuat varian rasa balado, barbekyu, atau lainnya dapat digunakan bumbu serbuk yang banyak dijual di toko bahan kue. Khusus untuk rasa manis, kami berikan resep cara membuatnya.

Alat dan Bahan :

Pisang yang belum matang (mengkal)
Alat pengiris pisang atau pisau
Air
Gula
Minyak goreng

Cara Membuat :
1. Kupas pisang
2. Iris serong tipis tipis
3. Rendam kedalam air sambil di gosok pelan agar lendir yang menempel hilang
4. Angkat dan cuci sampai bersih dan tiriskan
5. Panaskan minyak lalu goreng irisan pisang sampai kering dan renyah
6. Menjelas matang masukkan satu 2 sendok air gula ke dalam wajan dan aduklah
7. Angkat keripik pisang. Tiriskan hingga menunggu sampai dingin, dan siap kemas

Tags:

cara membuat keripik pisang resep keripik pisang resep keripik pisang renyah cara membuat keripik pisang keju cara membuat keripik pisang yang gurih bahan keripik pisang keripik pisang keju keripik pisang aneka gambat kripik pisang bisnis kripik pisang keripik pisang kepok cara bikin keripik pisang pembuatan keripik pisang usaha kripik pisang pisang cara membuat keripik pisang coklat resep keripik pisang manis kripik kripik pisang manis bisnis keripik pisang jual kripik pisang keripik keripik pisang manis cara membuat kripik pisang manis jual keripik pisang resep kripik pisang keripik pisang coklat resep keripik keju usaha keripik pisang cara buat kripik pisang manis resep kripik pisang gurih keripik pisang gurih kripik pisang aneka

Senin, 11 November 2013

Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil

Manfaat buah pisang sangat baik untuk ibu hamil. Pada masa kehamilan biasanya akan mengalami pertambahan berat badan hingga 11-15 kg. Peningkatan berat badan ini menjadikan kebutuhan nustrisi dan kalori bertambah. Manfaat buah pisang untuk ibu hamil adalah sebagai sumber energi tambahan, zt besi,asam folat, dan berbagai vitamin untuk nutrisi ibudan bayi dalam kandungan. Pisang adalah buah yang mudah dikonsumsi ini mempunyai 9 kandungan gizi yang baik.

“Saat hamil, tubuh ibu membutuhkan banyak energi. Pisang adalah makanan terbaik karena mengandung vitamin yang diperlukan. Dua buah pisang cukup memenuhi asupan zat besi pasien anemia. Pisang juga mengandung asam folat yang mudah diserap janin melalui rahim,” kata Kathleen Zelman, MPH, RD, direktur Nutrisi dan Klinik Penurunan Berat Badan WebMD seperti dilansir WebMD.

Sebuah pisang yang matang mengandung 99 gram (gr) kalori, 1,2 gr protein, 0,2 gr lemak, 25,8 miligram (mg) karbohidrat, 0,7 gr serat, 8 mg kalsium, 28 mg fosfor, 0,5 mg besi, 44 RE vitamin A, 0,08 mg vitamin B, 3 mg vitamin C dan 72 gr air.

Asam folat dari pisang yang baik untuk ibu hamil

Asam folat atau vitamin B9 adalah jenis vitamin B yang larut dalam air. Asam folat terkandung secara alami dalam makanan. Pada manusia, asam folat diperlukan untuk membuat asam nukleat dan hemoglobin dalam sel darah merah. Kekurangan asam folat dapat mengganggu pembentukan sel darah merah muda dan menyebabkan anemia.

Asam folat penting untuk perkembangan selubung saraf selama kehamilan yang membentuk otak dan sumsum tulang belakang. Kekurangan asam folat pada wanita hamil meningkatkan resiko kelahiran prematur, bayi dengan berat lahir rendah atau mengalami cacat pada selubung sarafnya.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 0,4 mg asam folat setiap hari sebelum pembuahan dan awal kehamilan dapat mengurangi resiko melahirkan bayi cacat tabung saraf hingga 70%. Namun, jangan makan pisang berlebihan sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

Manfaat buah pisang adalah mengandung sekitar 467 mg kalium dari satu buah pisang, dan ibu hamil perlu 2000 mg kalium setiap harinya. Diyakini bahwa kram kaki, salah satu gejala yang paling tidak menyenangkan selama kehamilan, dapat diredakan dengan meningkatkan asupan kalium.

Kelebihan dan manfaat buah pisang