blog browser

Tampilkan postingan dengan label buah. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 07 Desember 2013

Kandungan dan Manfaat Buah Mengkudu Pace

Kandungan dan Manfaat Buah Mengkudu -

Tahukah anda mengenai kandungan dan manfaat Morinda tinctoria; Morinda citrifolia atau yang sering disebut buah mengkudu??. Buah dengan bau yang khas ini memang sudah lama digunakan dalam dunia kesehatan karena banyak kandungan kandungan yang terdapat dalam buah yang bermafaat bagi tubuh, terutama kandungan Xeronine yang digunakan untuk pembentukanproxeronine. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif. Namun bukan hanya xeronine saja yang terkandung di buah mengkudu, masih banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan seperti penjabaran berikut.

Kandungan Buah Mengkudu

Bagian tanaman mengkudu yang sering dimanfaatkan adalah bagian buahnya. Dalam buah mengkudu , terkandung banyak sekali zat-zat yang sangat baik untuk tubuh. Antara lain :

Zat Nutrisi
Buah mengkudu mengandung zat-zat yang dibutuhkan tubuh seperti protein, vitamin dan mineral penting seperti selenium yang merupakan antioksidan yg sangat baik
Senyawa penting seperti xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.
Senyawa-senyawa penting seperti :
- Terpenoid.
berperan dalam proses sintesi organik dan pemulihan sel-sel tubuh.
- Scolopetin
Anti peradangan dan anti alergi yg sangat efektif
Zat anti bakteri
Sari buah mengkudu mengandung zat anti bakteri, Zat-zat ini berperan pentin dlm mematikan sejumlah bakteri penyebar infeksi seperti ; Pseudomonas aeruginosa, staphylococcus aureus, protens morganii, escherichia coli dan bacillus subtilis.
Selain itu, zat anti bakteri buah mengkudu juga dapat mengontrol bakteri pathogen seperti s . scotmuelleri, Shigella dusenteriae, S . typhi, S . flexnerii, Salmonella montivideo, staphylococcus aureus, dan s . pradysenteriae.
Zat anti kanker
Zat ini berperan efektif dlm melawan sel-sel abnormal
Zat asetil
Berperan dalam mematikan kuman
Zat moridon
Berperan dalam melancarkan buang air besar
Zat soranjidiol
Berperan dalam melancarkan buang air kecil
Zat terpenes
Dapat meramajakan sel-sel pd tubuh
Zat hipokelemestik
Berperan dalam menurunkan kolesterol dlm darah

Dari uraian diatas bisa disimpulkan sejumlah manfaat dan khasiat buah mengkuduantara lain:

Meningkatkan daya tahan tubuh kita karena kaya akan anitoksidan alami.
Mencegah akan menyebarnya sel – sel kanker.
Mencegah tumor
Mengobati sakit perut, demam dan batuk
Pereda rasa nyeri.
Menormalkan tekanan darah.
Mengontrol fungsi sel-sel dalam tubuh.
Meregenerasi sel-sel jaringan pada tubuh yg rusak.
Menetralkan radikal bebas.
Meningkatkan energi.
Menjaga kesehatan jantung.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengatasi diabetes.

Khasiat Buah Mengkudu

Sistem pernafasan - melegakan penyakit sinus atau resdung, asma, bronkitis dan hingus meleleh.
Sistem penghadaman - perut kembung, ulser, gastrik, cirit-birit, muntah-muntah, tidak hadam makan dan masalah keracunan makanan.
Sistem kardiovaskular - mengurangkan tekanan darah tinggi dan merendahkan aras kolesterol.
Gangguan dalam tubuh - kencing manis, sakit kepala, migraine, sakit ginjal dan buah pinggang.
Mulut dan tekak - radang tekak, sakit gusi, sakit gigi dan batuk.
Penyakit kulit - bisul, luka dan ulser kulit.
Lain-lain - meredakan penyakit darah tinggi, betis kering bersisik, merekah tumit kaki, mengurangkan penyakit batuk, penyakit kuning dan demam panas.
Bagi wanita yang baru lepas bersalin - daun mengkudu boleh digunakan untuk mengecutkan rahim. Caranya ialah dengan membalut daun mengkudu itu dengan kain dan dipanaskan untuk bertungku.

Oke demikian postingan kali ini..semoga bermanfaat...

Jumat, 06 Desember 2013

Teknik Menanam Buah Anggur

Teknik Menanam Buah Anggur – Budidaya Petani. Menanam anggur memerlukan suatu pola tanam, cara penanaman bibit anggur dan hal-hal lain yang berhubungan. Berikut ini merupakan teknik menanam buah anggur , semoga bermanfaat.

Pola Tanam Buah Anggur

Hal pengaturan jarak tanam buah anggur merupakan perihal yang penting diperhatikan sesuai dengan larikan karena arah datangnya angin sangat besar pengaruhnya. Pola jarak tanam yang direkomendasikan adalah (3M x 3M), (4M x 4M), (3M x 5M), (3M x 4M), (4M x 5M), (4M x 5M), (3M x 5 M) dan (4M x 6M) sehingga untuk lahan 1 hektar maka jarak tanam dengan pola 3M x 3M maka jumlah pohon yang bisa ditanam sekitar 1.111, untuk 4M x 4M maka jumlah pohon anggur sebanyak 625 pohon, dst. Berarti semakin dekat jarak pohon yang ditanam maka jumlah pohon yang ditanam smakin banyak jumlahnya.

Lubang Tanam

Untuk lubang tanamnya berukuran 60 x 60 x 60 Cm yang disesuaikan dengan jarak tanam, isi lubang berupa campuran tanah, pasir dan pupuk kandang. Perbandingan masing-masing adalah 1:1:1 atau 1:1:2.

Cara Penanaman

Cara penanaman bibit anggur yang baik yaitu saat musim kemarau (bulan Juni dan Juli) - lihat juga Daerah Atau Tempat Yang Cocok Untuk Menanam Buah Anggur. Setiap tanaman perlu lahan 20 m² termasuk para-paranya yang harus dipersiapkan sebelum tanamannya tumbuh. Para-para ini berguna untuk merayapkan batang dan cabangnya secara mendatar pada ketinggian 2 m. Selain para-para, buah anggur juga memerlukan ajir bambu untuk titian setelah bibit ditanam, agar dapat menjalar ke atas menuju para-para tersebut. [baca juga artikel kami yang lain yang berjudu Bibit Anggur dan Budidaya Anggur]

Demikian Teknik Menanam Buah Anggur di blog Budidaya Petani ini.

Senin, 11 November 2013

Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil

Manfaat buah pisang sangat baik untuk ibu hamil. Pada masa kehamilan biasanya akan mengalami pertambahan berat badan hingga 11-15 kg. Peningkatan berat badan ini menjadikan kebutuhan nustrisi dan kalori bertambah. Manfaat buah pisang untuk ibu hamil adalah sebagai sumber energi tambahan, zt besi,asam folat, dan berbagai vitamin untuk nutrisi ibudan bayi dalam kandungan. Pisang adalah buah yang mudah dikonsumsi ini mempunyai 9 kandungan gizi yang baik.

“Saat hamil, tubuh ibu membutuhkan banyak energi. Pisang adalah makanan terbaik karena mengandung vitamin yang diperlukan. Dua buah pisang cukup memenuhi asupan zat besi pasien anemia. Pisang juga mengandung asam folat yang mudah diserap janin melalui rahim,” kata Kathleen Zelman, MPH, RD, direktur Nutrisi dan Klinik Penurunan Berat Badan WebMD seperti dilansir WebMD.

Sebuah pisang yang matang mengandung 99 gram (gr) kalori, 1,2 gr protein, 0,2 gr lemak, 25,8 miligram (mg) karbohidrat, 0,7 gr serat, 8 mg kalsium, 28 mg fosfor, 0,5 mg besi, 44 RE vitamin A, 0,08 mg vitamin B, 3 mg vitamin C dan 72 gr air.

Asam folat dari pisang yang baik untuk ibu hamil

Asam folat atau vitamin B9 adalah jenis vitamin B yang larut dalam air. Asam folat terkandung secara alami dalam makanan. Pada manusia, asam folat diperlukan untuk membuat asam nukleat dan hemoglobin dalam sel darah merah. Kekurangan asam folat dapat mengganggu pembentukan sel darah merah muda dan menyebabkan anemia.

Asam folat penting untuk perkembangan selubung saraf selama kehamilan yang membentuk otak dan sumsum tulang belakang. Kekurangan asam folat pada wanita hamil meningkatkan resiko kelahiran prematur, bayi dengan berat lahir rendah atau mengalami cacat pada selubung sarafnya.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 0,4 mg asam folat setiap hari sebelum pembuahan dan awal kehamilan dapat mengurangi resiko melahirkan bayi cacat tabung saraf hingga 70%. Namun, jangan makan pisang berlebihan sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

Manfaat buah pisang adalah mengandung sekitar 467 mg kalium dari satu buah pisang, dan ibu hamil perlu 2000 mg kalium setiap harinya. Diyakini bahwa kram kaki, salah satu gejala yang paling tidak menyenangkan selama kehamilan, dapat diredakan dengan meningkatkan asupan kalium.

Kelebihan dan manfaat buah pisang